Danh mục: Sống khỏe mỗi ngày

8 mẹo nhỏ giảm cân dịp Tết hiệu quả nhất

mẹo nhỏ giảm cân

Ngày Tết với những bữa ăn liên tiếp, rất nhiều chất béo nên chúng ta dễ không thể kiểm soát được cân nặng. Hãy áp dụng 8 mẹo nhỏ giảm cân dịp Tết sau đây. Đàn ông bụng bự sang đâu không thấy chỉ thấy khổ vạn lần 5 tác dụng của yoga với nam […]

Cách giải rượu bia cho nam giới ngày Tết nhanh nhất

Tết đến sau những lời chúc sẽ là “cơn mưa mời rượu” và khiến chúng ta mệt mỏi và ảnh hưởng sức khỏe. Hãy áp dụng cách giải rượu bia nhanh nhất này. 5 tác dụng của yoga với nam giới có một sức khỏe dẻo dai Điểm mặt những dấu hiệu ở đôi mắt […]

Cách chăm sóc da mặt cho nam giới đón Tết 2018 đơn giản nhất

cách chăm sóc da mặt

Tết đến dù nam hay nữ đều cần chỉn chu để có một diện mạo mới đón Tết. Hãy áp dụng ngay 5 cách chăm sóc da mặt cho nam giới đơn giản hiệu quả sau. Ba bước chăm sóc da hoàn hảo cho nam giới trẻ ra chục tuổi Cách dưỡng da cho nam […]

Đàn ông bụng bự sang đâu không thấy chỉ thấy khổ vạn lần

đàn ông bụng bự

Người ta vẫn nói: Đàn ông bụng bự thì sang và có tướng phát tài”. Nhưng thực tế khi mang bụng mỡ thì các đấng mày râu dễ gặp bệnh tật, khó khăn khi “lâm trận”. 5 tác dụng của yoga với nam giới có một sức khỏe dẻo dai Cách giảm mỡ bụng bia […]

5 tác dụng của yoga với nam giới có một sức khỏe dẻo dai

tác dụng của yoga với nam giới

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng của yoga với nam giới không chỉ là giảm stress, cơ thể dẻo dai mà còn khiến cho chất lượng cuộc sống được nâng cao. Cách giảm mỡ bụng bia đơn giản mà an toàn nhất cho nam giới Tập bao lâu để có cơ bụng […]

Điểm mặt những dấu hiệu ở đôi mắt báo hiệu sức khỏe bạn gặp nguy hiểm

dấu hiệu ở đôi mắt

Nhìn mờ, mắt bị khô, nhức, mỏi mắt là những dấu hiệu ở đôi mắt đang tố cáo tình trạng sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm. Bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời. 5 cách chăm sóc mắt với dầu oliu đơn giản mà cực kỳ hiệu quả Làm sao […]

Cách chăm sóc da nhờn cho nam giới trong mùa lạnh

cách chăm sóc da nhờn

Thói quen thức khuya, sử dụng chất kích thích, rượu bia là nguyên nhân khiến da tăng tiết bã nhờn, nhiều mụn ở nam giới. Vậy đâu là cách chăm sóc da nhờn hiệu quả. Chăm sóc da mùa lạnh nam giới cần ghi nhớ điều gì? Đừng nghĩ collagen không quan trọng với nam […]

Cách giảm mỡ bụng bia đơn giản mà an toàn nhất cho nam giới

cách giảm mỡ bụng bia

Nam giới có thể áp dụng rất nhiều cách giảm mỡ bụng bia như giảm uống bia, ăn thực phẩm giàu năng lượng, rau xanh, hoa quả, áp dụng các bài tập đơn giản. Tập bao lâu để có cơ bụng 6 múi như “crush quốc dân” Bùi Tiến Dũng? Cách giảm mỡ bụng cho […]

Ba bước chăm sóc da hoàn hảo cho nam giới trẻ ra chục tuổi

bước chăm sóc da

Làm sạch da, tẩy da chết và dưỡng ẩm, cạo râu sạch sẽ là các bước chăm sóc da cho nam giới để sớm tạo da mặt bóng khỏe. Cách làm trẻ hóa da mặt cho nam giới hiệu quả nhất Công thức trẻ hóa da bằng với hạt bơ không phải ai cũng biết […]

Tập bao lâu để có cơ bụng 6 múi như “crush quốc dân” Bùi Tiến Dũng?

tâp bao lâu để có cơ bụng 6 múi

Thủ môn Bùi Tiến Dũng U23 Việt Nam đã “đốn tim” chị em bởi thân hình vạm vỡ, săn chắc, gương mặt góc cạnh. Vậy tập bao lâu để có cơ bụng 6 múi như anh? Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả nhất 3 cách tập cơ ngực hiệu quả tại nhà […]